Bike Fit in Assen en Rolde

Bij fietssport is het essentieel om goed op je fiets te zitten, denk hierbij aan onder andere het juiste zadel, de zadelhoogte en goed afgestelde schoenplaatjes. Het is niet alleen essentieel voor het plezier in het fietsen, maar ook voor het verkleinen van de risico’s op blessures.

De ideale fietspositie alleen geeft geen garantie op het wegblijven van fysieke klachten. Factoren zoals verantwoorde trainingsbelasting en fysieke eigenschappen zoals stabiliteit, coördinatief vermogen, kracht en uithoudingsvermogen zijn tevens van groot belang. Dit zijn allemaal gespreksonderwerpen in het kennismakingsgesprek en fysiotherapeutische anamnese.

• Kennismaking, bespreken wensen en doelen.
• Fysiotherapeutische anamnese
• Fysiek onderzoek en testen obv hulpvraag en eventuele fysieke klachten (exclusief fitheidstesten)
• Beoordeling schoenen en evt afstellen schoenplaatjes
• T0 meting van huidige staat van fiets (zo weet u welke veranderingen er plaats hebben gevonden en kunt u evt altijd terug naar originele staat)
• Dynamische videoanalyse, uw eigen fiets wordt gepositioneerd op een direct drive trainer
• Optimaliseren zadelpositie, stuurpositie en indien nodig advies over eventuele aanpassingen stuur(pen) en/of zadel.
• Uitgebreid verslag en adviezen nav de bike fitting

• Neem uw eigen fiets mee waarop u gefit wilt worden
• Neem uw fietsschoenen mee
• Zorg ervoor dat alles in redelijk schone staat is
• Draag passende kleding, bijvoorbeeld uw wielerkleding.

Mochten er significante veranderingen plaats gaan vinden tijdens de bikefit, houdt u dan rekening met een mogelijke periode van gewenning. Mochten de aanpassingen niet resulteren in fietscomfort dan kunt u binnen 3 maanden kosteloos een afspraak maken voor aanpassingen.

De ideale fietspositie geeft in geen enkel geval de garantie op het wegblijven van fysieke klachten. Factoren zoals verantwoorde trainingsbelasting en fysieke eigenschappen zoals stabiliteit, coördinatief vermogen, kracht en uithoudingsvermogen zijn tevens van groot belang.

Het kan voorkomen dat schroeven/bouten dusdanig moeilijk loskomen om af te stellen. Als we twijfelen over de staat van het materiaal en eventuele krachten die we erop kunnen zetten om het los te krijgen, kunnen we evt vragen of u dit op dat moment zelf wilt doen of toch verwijzen naar een fietsenmaker. We zullen te allen tijde streven naar een passende oplossing.

Mocht uw fiets buitenproportioneel afwijkend blijken qua maat waardoor fitting niet goed mogelijk is, zullen de beschreven onderdelen van de bikefitting aangepast worden op de situatie. In gevallen kan de bikefit na de kennismaking en anamnese gestaakt worden, hiervoor rekenen wij €50,00

Duur: 1,5 tot maximaal 2 uur.
Prijs: op aanvraag.

Heeft u vragen, of kampt u met fysieke ongemakken tijdens of na het fietsen? Of wilt u juist blessures voor zijn? Neem dan contact op voor de mogelijkheden.